Small Group Training

Dit zijn trainingen in kleine groepjes van 3 tot 6 personen. Zo is er meer aandacht en begeleiding dan in een grote groep, maar toch ook de motivatie en samenwerking met de andere sporters die je kunnen helpen het gewenste resultaat te behalen.

Deze Small Group Training kan ook worden georganiseerd voor een “eigen” groep van vrienden, collega’s of teamgenoten. Zo heb ik tot 2023 een aantal jaren kracht-, conditie en looptraining aan de Dames 1 van hockeyclub De Kieviten (Wassenaar).

Uiteraard is Personal Training meer geschikt om specifiek naar doelen te werken, maar voor sommigen werkt het meer motiverend om met anderen samen te trainen.

Neem contact met me op voor meer informatie!